Врачи перечислили возникающие из-за ночных перекусов проблемы со здоровьем
Медики перечислили вредные последствия ночных перекусов. Они советуют основную часть калорий потреблять в дневное время, когда организм более активен, пишет «Медикфорум».
Специалисты считают, что потребление пищи по ночам вызывает привыкание и может спровоцировать расстройство пищевого поведения, известное как «синдром ночной еды».
Кроме того, еда по ночам нарушает сон, снижая выработку мелатонина, гормона, обеспечивающего быстроту засыпания, продолжительность и качество...
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты перечислили снижающие у мужчин уровень тестостерона продукты gazeta.a42.ru / 4 года назад
Китайские СМИ перечислили четыре слабые стороны России ruposters.ru / 4 года назад
Китайские СМИ перечислили все слабые стороны России newtvnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.