Эксперты перечислили напитки, которые помогут быстро заснуть
Многие сталкиваются с проблемой засыпания. Справиться с ней помогут 5 напитков, пишет «Медикфорум». Эксперты отмечают, что с этой задачей справится вишнёвый сок из-за высокого содержания триптофана.
Триптофан является аминокислотой — предшественником гормона мелатонина, который регулирует процессы сна и пробуждения. Согласно исследованиям, ежедневное употребление двух чашек этого сока в течение двух недель помогает увеличить общее время сна на 84 минуты и улучшить лечени...
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты перечислили снижающие у мужчин уровень тестостерона продукты gazeta.a42.ru / 4 года назад
Эксперты назвали приложения, которые нельзя устанавливать на смартфон gazeta.a42.ru / 4 года назад
Украинский и американский эксперты устроили потасовку в эфире телеканала vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.