продукты самит Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Роспотребнадзор дал советы по правильному приему витаминов

Как сообщили представители ведомства, перед приемом необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями. Если все-таки БАДы или витамины необходимо принять, то лучше это делать в два приема — утром и вечером — во время еды.

Некоторые витамины могут навредить организму, если принимать их натощак, к примеру, витамины группы В и витамин С. Жирорастворимые витамины А, D, E и К следует принимать с содержащими жир продуктами, чтобы они хорошо усвоились.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA