Наталья Панфилова медицина общество Здоровье и красота Психология и отношения Наталья Панфилова
/ www.m24.ru

Психологи назвали физкультуру лучшим способом избежать эмоционального выгорания

Небольшие перерывы в работе и физические упражнения помогут снять напряжение и избавиться от эмоционального выгорания на работе.

Такое мнение высказала психолог-консультант Наталья Панфилова. В интервью ИА "НСН" специалист пояснила, что к эмоциональному выгоранию приводит недостаток отдыха и нервное перенапряжение.

Ситуация может осложняться и внешними факторами, например, малой подвижностью на работе. Это наиболее характерно для офисных работников.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA