Названы основные причины для отказа от засыпания под работающий телевизор

Ученые предостерегают любителей засыпать под включенный телевизор, поскольку безобидная привычка может стать причиной развития массы заболеваний, среди которых значится даже рак.

Специалисты в первую очередь говорят о риске «наработки» бессонницы, поскольку непредсказуемые звуки, доносящиеся с голубого экрана, могут не лучшим образом повлиять на работу мозга.

Крики, звуки выстрелов или бензопилы явно не станут хорошими спутниками спокойного сна. Для тех, кто не может отдыхать в тишине, эксперты рекомендуют более упорядоченные звуки – подобные всегда можно найти в различных сборниках мелодий для релакса.Как пишет Planet Today, наибольшую опасность представляет свет от телевизора.