/ utro.ru
Сахар можно: главные мифы о похудении развенчали
Люди, которые хотят сбросить лишние килограммы, отказываютсяот сахара. Оказывается, для талии опасен он лишь в ультра-рафинированной форме,то есть в продуктах.
По словам диетологов, сахар во фруктах и молочных товарах,наоборот, лишь положительно повлияет на худеющего. Ведь именно глюкоза питаетмозг.Во фруктах много клетчатки, которая способствует нормальномупищеварению.
Если не переедать их, то опасаться за талию не стоит.Эксперты также предупреждают, что отказываться от углеводов полностьютоже вредно.
Читать на utro.ruОб этом же в других СМИ
Юнкер назвал главные качества своего идеального преемника news.ru / 4 года назад
Развеяны мифы о сердечной недостаточности utro.ru / 4 года назад
Главные бизнес-книги 2018 года. Выбор Forbes forbes.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.