Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 10 месяцев назад
championat.com / 10 месяцев назад
focus.ua / 10 месяцев назад
championat.com / 10 месяцев назад
Звездный тренер Дженкинс раскрыла главный секрет для тех, кто хочет сбросить вес
Как ни странно, заключается он совсем не в плане питания или тренировок. Фитнес-гуру Джанет Дженкинс призналась, что правило номер один для желающих похудеть – не критиковать себя, особенно сравнивая с результатами других. «Только без критики!
По отношению к своей внешности или к тому, что вы делаете. Это всегда очень разрушительно для достижения результатов!» – поделилась Дженкинс в интервью для американского зож-сообщества «PopSugar».
Она также отметила, что существует достаточно внешних факторов, которые сами по себе вызывают негатив. Именно поэтому личная внутренняя сила и уверенность – первостепенные факторы настоящего успеха. «В нашей индустрии фитнеса, к сожалению, все всегда хотят все критиковать», – призналась тренер.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Рыбные котлеты для тех, кто на диете: быстрый рецепт полезного блюда focus.ua / 10 месяцев назад
Тренер Хейли Бибер раскрыл секреты её стройности championat.com / 10 месяцев назад
Волонтеры против Минфина. Были ли «пеньюары для военных» и кто будет платить налоги со взносов для ВСУ — краткий разбор NV biz.nv.ua / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.