Высокий холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) вреден для здоровья. Один из способов помочь организму – правильное питание.
Пять продуктов для завтрака способны повысить шансы на снижение уровня холестерина. С чего же стоит начинать первый прием пищи за день?
Каша Овсяные хлопья содержат клетчатку, которая может помочь вывести холестерин ЛПНП из организма. Добавьте в кашу нарезанное яблоко, грушу или немного фруктов, чтобы сделать ее еще полезней, советует Express.
Читать на profile.ru