«Здоровые» продукты, которые мешают вам похудеть
17 августа 2021 г. Контролировать размер порций — важнее всего. Но некоторые продукты особенно важно ограничить. Экстремальные диеты и голодовки — плохой выбор для тех, кто хочет сбросить вес и вести более здоровый образ жизни.
Но нет ничего плохого, чтобы пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных перекусов и чаще есть полезные продукты. Причем даже необязательно полностью переходить на овощи, фрукты и рыбу: жиры и углеводы необходимы нашему организму и полный отказ от них не пойдет вам на пользу.
Орехи и ореховое масло, хумус, авокадо и даже темный шоколад — все это сделает ваш рацион разнообразнее и определенно пойдет на пользу не только здоровью, но и вашей фигуре.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках 5-tv.ru / 3 года назад
4 фактора, которые мешают девушке флиртовать skuke.net / 3 года назад
В Туле жених сбил подружку невесты, которая мешала ему сбежать со свадьбы 7info.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.