Занятия спортом в жаркую погоду могут привести к развитию инфарктов и инсультов. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил завкафедрой спортивной медицины Сеченовского университета Евгений Ачкасов.
По его словам, на фоне водно-электролитных нарушений сгущается кровь, возникает повышенный риск образования тромбов, могут быть различные неврологические проявления, и обморочное состояние.
Оптимальная температура для занятий спортом на улице – 22-23 градуса. В 32 градуса стоит избегать занятий спортом, или делать это рано утром и вечером.
Читать на radiomayak.ru