Так или иначе весь наш образ жизни держится на мышечном корсете. Даже долгое сидение в одном положении заставляет включаться мышцы кора, нагружает поясничный отдел.
Интересно Здоровье суставов: какие продукты нужно включить в рацион Как итог – под вечер мы чувствуем усталость, боли в шее / ногах / пояснице, пережатости.
У кого-то это перерастает в постоянные мигрени или нервные спазмы, защемления сосудов. Мышечные волокна, на которые оказывается наибольшее ежедневное постоянное воздействие, находятся перманентно в сокращенном состоянии, из-за этого развивается дисбаланс в механике всего мышечного корсета тела.
Читать на 24tv.ua