Занятия начинаются ежедневно в 6.30 утра, вне зависимости от погоды. Просыпаюсь в шесть утра, за полчаса до начала занятия. Лениво сползаю с кровати и плетусь в ванную, затем – на кухню за быстрым завтраком.
К таким ранним подъемам определенно нужно привыкнуть, а впереди у меня лишь первый день занятий. Привожу себя в приличный вид, подбираю подходящую к случаю одежду – спортивные штаны и свободная футболка – и выхожу из дома.
На свежем воздухе организм начинает по-настоящему пробуждаться, прохладный ветер, гуляющий на площади Азатлык, этому способствует, никого вокруг, кроме дворников нет.
Читать на chelny-izvest.ru