New York общество Здоровье и красота курс Дом и интерьер New York
/ novostidnya24.ru

Йога оказалась настоящим спасением от мигрени, показал эксперимент

Pixabay.com 8 мая 2020 Темы: Исследование, Исследователи из Всеиндийского института медицинских наук проанализировали состояние 114 пациентов с эпизодическими мигренями.

Пациентов разбили на две группы, передает The New York Times. Первая группа получала стандартную терапию, а вторая — традиционное лечение плюс занималась йогой.

В курсе йоги были дыхательные упражнения, техники расслабления и различные асаны (позы из йоги). Пациенты изучали программу в рамках часовых сессий три дня в неделю в течение месяца под наблюдением специалиста по йоге, а затем выполняли упражнения дома пять дней в неделю в течение следующих двух месяцев.

Читать на novostidnya24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA