Pixabay.com 8 мая 2020 Темы: Исследование, Исследователи из Всеиндийского института медицинских наук проанализировали состояние 114 пациентов с эпизодическими мигренями.
Пациентов разбили на две группы, передает The New York Times. Первая группа получала стандартную терапию, а вторая — традиционное лечение плюс занималась йогой.
В курсе йоги были дыхательные упражнения, техники расслабления и различные асаны (позы из йоги). Пациенты изучали программу в рамках часовых сессий три дня в неделю в течение месяца под наблюдением специалиста по йоге, а затем выполняли упражнения дома пять дней в неделю в течение следующих двух месяцев.
Читать на novostidnya24.ru