Украина продукты общество Здоровье и красота Украина
/ novostiua.news

Яйца помогают сбросить вес: диетологи объяснили, как это работает

Яйца могут быть одними из лучших продуктов для похудения, так как позволяют испытывать чувство насыщенности в течение длительного времени.

Они имеют высокую пищевую ценность, и при этом существует множество способов их приготовления. Как  Оbozrevatel со ссылкой на Eat This, Not That, диетологи утверждают, что яйца могут быть секретным оружием для похудения.

Издание назвало 5 причин, по которым стоит включить их в свой рацион, информирует . Много белка. Одно большое яйцо содержит 6,3 грамма высококачественного белка растительного происхождения.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA