Японская система питания позволит снизить риск развития многих болезней
Кайдзен переводится с японского как «постоянное улучшение». Это система питания, которая заключается в том, чтобы постепенно менять свой рацион.
Такой способ поможет предотвратить проблемы с кишечником, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, стресс и улучшить состояние здоровья в целом.
Диетолог Изабель де Вогелас рассказала ELLE, в чем принцип такого питания. Кайдзен-диета предполагает, что человек шаг за шагом заменяет не очень полезные продукты в своем рационе более здоровой пищей.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников рассказал, как снизить риск развития рака кожи pupolita.ru / 3 года назад
Врач Мясников рассказал, как снизить риск развития рака кожи argumenti.ru / 3 года назад
Доктор Мясников рассказал, как снизить риск развития рака кожи gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.