Высококалорийные продукты, от которых не нужно отказываться на диете
АвокадоОказывается, этот фрукт едят даже модели, которые тщательно следят за весом. И неспроста: несмотря на большую энергетическую ценность, он богат полезными мононенасыщенными жирами, которые прекрасно усваиваются и помогают избавиться от лишних килограммов.Суточная норма – не более одного плода.ФисташкиМногие худеющие полностью отказываются от орехов из-за высокого содержания жиров.Хорошая новость для тех, кто сидит на диете и любит орешки: можете смело кушать фисташки.В отличие от других орехов, этот сорт на 90% состоит из ненасыщенных жиров и считается самым низкокалорийным.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Названы пять продуктов, которые нужны для здоровья каждый день charter97.org / 3 года назад
5 продуктов, с которых нужно начинать день skuke.net / 3 года назад
Названы продукты, которые нужно есть каждый день profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.