Кровяное давление на протяжении дня естественным образом повышается и понижается, но когда оно остается высоким постоянно, сердце вынуждено работать при повышенной нагрузке.
Поначалу все это выглядит вполне безобидно, но со временем возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. По этой причине надо принимать меры для снижения давления.К счастью, этого можно добиться элементарными изменениями в диете.Одно из самых эффективных средств для снижения кровяного давления — это черный чай.
Такое заключение сделано по результатам исследования, опубликованного в «Американском журнале клинической диетологии» (The American Journal of Clinical Nutrition).Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции
Читать на inosmi.ru