Они улучшают работу иммунитета в период распространения нового штамма. В период распространения очень заразного штамма «омикрон» лучше не насиловать организм диетами и употреблять в пищу сало.
Такие советы дала московский диетолог Маргарита Королева. Специалист объяснила, что в животных жирах содержатся вещества, защищающие нас от бактерий и вирусов.
Маргарита Королева рассказала, что во время пандемии поддержать организм можно правильным питанием. В состав своего рациона необходимо включить сало, масла гхи (разновидность очищенного топлёного масла – Прим.ред.), а также другие жиры животного происхождения. «Насыщенные жиры из состава сала, также масла гхи и других источников животного происхождения крайне необходимы в такой период.
Читать на bloknot.ru