Почему нам так трудно избавиться от вредных привычек? Исследователи из Университета Дюка (Duke University) выяснили, что привычки изменяют строение человеческого мозга.
И избавиться, например, от любви к сладкому труднее, чем может показаться. Учёные выяснили, что привычки оставляют отпечаток в той области головного мозга, которая отвечает за навязчивое (компульсивное) поведение.
Это заставляет нас подчиняться нашим слабостям. И чем больше таких изменений в мозгу, тем нам труднее избавиться от вредной привычки.
Читать на vesti.ru