яйца питание советы
/ profile.ru

Вредно ли есть много яиц, рассказали ученые

Куриные яйца занимают одно из главных мест в рационе людей, которые не являются вегетарианцами. В каком количестве этот продукт можно употреблять?

Вредны ли яйца, как считают одни люди? И так ли полезны, как думают другие? По мнению экспертов, яйца не считаются нездоровой пищей, если их есть в умеренных количествах.

Они являются отличным источником белка и содержат витамины A, B, B12 и D, пишет Express. Однако специалисты, занимающиеся изучением аллергии, предупреждают, что у некоторых может наблюдаться непереносимость этого продукта.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA