Врачи рассказали о пользе свеклы при повышенном давлении
По словам специалистов, уменьшить риск серьезных осложнений гипертонии и укрепить здоровью сердца способен всего один «суперпродукт» – свекла.
Овощ богат нитратами – элементами, расслабляющими сосуды и заставляющими кровь свободней циркулировать. Участники исследования две недели каждый день пили 250 мл свекольного сока и 250 г запеченного овоща.
За полмесяца их показатели значительно улучшились, сообщил портал Daily Express. Также медики отметили, что при гипертонии важно потреблять меньше соли и разнообразить свою диету рыбой, ягодами, цитрусовыми и морковью.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о пользе фейхоа mir24.tv / 2 года назад
Врач рассказала о пользе чат-ботов в детских поликлиниках Москвы iz.ru / 2 года назад
Врач рассказала, какие продукты могут заменить сахар ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.