О пользе приема витаминов зимой знают все, но нужны ли организму они летом, когда на столах и без того изобилие овощей и фруктов?
На этот вопрос специально для aif.ru ответил ведущий программы "О самом главном" доктор Сергей Агапкин. Назван основной симптом нехватки одного из важнейших витаминов "Зимой и весной, когда свежих фруктов и овощей на столе недостаточно, наш организм остро нуждается в витаминах, поэтому принимать витаминные комплексы в этот период необходимо", - рассказал он.Поэтому многие специалисты считают, что летом в организм поступает достаточное количество витаминов."Однако, если ваш рацион недостаточно сбалансирован, например, нет возможности употреблять достаточно зелени и свежих плодов, то прин...
Читать на rg.ru