Врачи рассказали, кому опасно для здоровья злоупотреблять яблоками. Фрукт, безусловно очень полезен, но следует знать меру, особенно некоторым категориям людей. Если вы едите слишком много яблок, можете получить проблемы с пищеварением и зубами, пишет ETimes, информирует .
Медики говорят, что — идеальный источник клетчатки, но при превышении нормы могут возникнуть вздутие живота и запоры. Чтобы получить необходимое количество «полезностей», необходимо 1-2 яблока в день.
Если же съесть больше, может возникнуть определенный дискомфорт. Хотя яблоки часто советуют есть людям, страдающим от вздутия или проблем с желудком, злоупотребление может это только усугубить.
Читать на enovosty.com