Тренер по бодибилдингу и диетолог Станислав Михайловский пообщался с корреспондентом издания "Слово и Дело". По словам собеседника, правильно начинать день со стакана воды комнатной температуры.
Особенно это касается людей после 40 лет. Также специалист объяснил, что нет никаких подтвержденных исследований, касаемых употребления лимона при похудении.
Спортсмен заявил, что лимонная кислота полезна не для всех. "Лимон действительно богат витамином С, но в самом обычном шиповнике его почти в 40 раз больше.
Читать на newinform.com