Англия здоровье правильное питание похудение Англия
/ delovoe.tv

Врачи перечислили способы сбросить вес сбросить вес без диет

Британское издание The Sun опубликовало нестандартные советы по похудению. Для того чтобы сбросить килограммы, не нужно прибегать к диете – достаточно выполнять несложные физические упражнения в течение дня.

Активность можно проявлять во время обыденных дел – например, приседать во время чистки зубов, бегать на месте, пока кипятится чайник, или отжиматься во время просмотра фильма.

Кроме того, можно ограничить себя не в еде, а в напитках: не употреблять алкоголь, ограничить кофе после 12:00, заменить фруктовый сок на воду.

Читать на delovoe.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA