Медики рассказали, какой хлеб есть вредно. Об этом сообщает medicalnewstoday. Рафинированная пшеничная мука и добавки в белый упакованный хлеб могут сделать его вредным для здоровья.
Употребление слишком большого количества белого хлеба может привести к ожирению, болезням сердца и диабету. Тем не менее, покупка хлеба со словом «цельный» в качестве первого ингредиента все еще не гарантирует здоровый продукт.
Это только первый шаг. Даже цельнозерновой хлеб может содержать 20 или более ингредиентов, включая консерванты, а также соль и сахара.
Читать на golos.ua