Эксперты перечислили продукты, которые могут стать причиной воспалительных процессов в мозге, ухудшения его работы, а также появления проблем с памятью. По мнению специалистов портала Eat This, Not That, главный бич современных людей – это злоупотребление продуктами, которые содержат сахар.
Работа мозга зависит, в том числе и от уровня сахара в крови, пояснил диетолог Димитар Маринов. Он уточнил, что из-за переизбытка сахара у человека может даже возникнуть гипергликемическая кома.
При этом не стоит полностью отказываться от сладкого, так как это может стать причиной ухудшения умственных способностей. Как и сахар, для мозга опасен алкоголь.
Читать на ug.ru