27.02.2021 - 07:17 / rg.ru

Врачи назвали простые продукты для продления жизни

Нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех являются "суперпродуктами", помогающими продлить жизнь, потому что в их составе содержится много растительных белков.

Об этом в эфире Первого канала рассказали врачи Елена Малышева и Андрей Продеус.По словам последнего, в 2020 году были опубликованы результаты исследования с участием свыше 715 тысяч человек.

Ученые пришли к выводу: замена животных белков на растительные снижает смертность от всех причин. Так, если растительные белки составляют в ежедневном рационе всего три процента, риск преждевременной смерти ниже на пять процентов.Происходит это благодаря тому, что такие белки защищают клетки от свободных радикалов, а это снижает уровень воспаления и вероятность возникновения онкологических

продукты общество семья Елен Малышев Андрей Продеус

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Об этом же в других СМИ

Ведущий Первого канала назвал идеальную для здоровья детей температуру lenta.ru / 3 года назад

Врачи назвали простой способ распознать критический уровень холестерина kubnews.ru / 3 года назад

Врач назвал лучший продукт для защиты от рака skuke.net / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают