Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Врачи назвали последствия употребления рыбы два раза в неделю
Американские врачи и диетологи назвали благоприятные последствия употребления рыбы два раза в неделю. Их слова приводит Eat This, Not That!«Рыба — это определенно суперфуд.
То есть обычная еда с необычными преимуществами», — отметила врач-диетолог и автор нескольких книг о здоровом питании Джексон Блэтнер.
По ее словам, эта группа продуктов богата кислотами омега-3, которые крайне полезны для мозга: они помогают его клеткам бороться с возрастными изменениями, загрязнением воздуха и другими неблагоприятными факторами. «Каждый раз, когда я ем рыбу, я представляю, как мой мозг становится больше и сильнее», — призналась Блэтнер.Врач-диетолог Джули Аптон добавила, что употребление в пищу жирной рыбы — лосося, сардин, форели и длинноперого тунца
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали продукты, употребление которых повреждает почки facenews.ua / 2 года назад
Врачи назвали продукты, употребление которых повреждает почки udf.by / 2 года назад
Врач назвала самые распространенные мифы о лечении онкологических заболеваний vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.