Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи назвали несколько простых правил, которые помогут похудеть после карантина
Диетологи рассказали о нескольких простых правилах, которые помогут легко и безопасно расстаться с лишним весом, набранным во время карантина.
Прежде всего, при отсутствии физической нагрузки следует сократить калорийность суточного рациона. А нутрициолог и специалист по вопросам питания Нагима Семчукова предложила простую схему, которой стоит следовать ежедневно, пишут «Известия».
Завтракать надо в течение первого часа после пробуждения. Промежуток между приемами пищи должен составить от 3,4 до 4 часов.
Читать на gubdaily.ruОб этом же в других СМИ
5 секретов, которые помогут похудеть в два раза быстрее, чем на диете ont.by / 4 года назад
Врачи назвали распространённый симптом рака кишечника, который часто игнорируют gazeta.a42.ru / 4 года назад
Врачи назвали частый симптом рака, который многие не замечают profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.