Печень участвует в процессе детоксикации организма. Какие продукты нужно включить в рацион для поддержания ее здоровья, рассказали американские врачи.Полезным продуктом считается чеснок, который помогает в выработке ферментов.
Они необходимы для выведения токсинов. В рацион следует добавить зелень и лимон. Цитрус синтезирует отработанные вещества в водорастворимые.
Они всасываются в воду и выводятся из организма.Среди остальных полезных продуктов специалисты изданию отметили морковь, свеклу, яблоки, оливковое масло, грецкие орехи, куркуму и зеленый чай.
Читать на nation-news.ru