Существует связь между появлением инсультов, инфарктов и рака и стрессом на работе, особенно если она офисная и сопровождается минимумом движений, заявил радио «Говорит Москва» врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.
Он подчеркнул, что во время стрессовых ситуаций в кровь выбрасываются глюкоза и адреналин, и чтобы переработать гормоны, нужно двигаться.
Но у офисных работников такой возможности нет. Когда появляется стресс, организм готовится «бороться или убегать». Нужен выхлоп, и если его нет, то это приводит к печальным последствиям. «Там, где стресс не трансформируется в физическую работу, эти молекулы стресса не сгорают, там копится жуткая энергия.
Читать на mk.ru