Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Врач Тяжельников рассказал о рационе питания в холодное время года
В холодное время года рацион питания должен меняться, поскольку человеку нужно больше сил и энергии. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Он пояснил, что зимой организму не хватает солнечного света и тепла, значительно увеличиваются энерготраты на то, чтобы согреться, нужны силы на противостояние вирусам и бактериям.
Кроме того, замедляются обменные процессы, появляется вялость, быстрая утомляемость, пишет РИА Новости, ссылаясь на врача.Чтобы помочь организму справиться с изменением климатических условий, нужно придерживаться сбалансированного питания.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснил, почему нужно носить шапку в холода rg.ru / 2 года назад
Врач Тяжельников рекомендует россиянам надевать шапку осенью runews24.ru / 2 года назад
Врач рассказал, почему вредно ходить с голыми лодыжками mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.