Врач Сергей Грошев рассказал, когда можно возобновить занятия спортом после перенесённого гриппа и коронавируса. Согласно утверждению специалиста, не стоит делать физические упражнения, превозмогая боль или ощущение сильной усталости.
Изображение взято с: pixabay.com При прохождении реабилитационного курса после гриппа и ОРЗ лимитирующим фактором считает интоксикация, которая может проявляться общей слабостью, болью в голове, мышцах и суставах, кашлем.
При коронавирусе может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. «Данные признаки не стоит игнорировать, поскольку после перенесённой болезни организм должен восстанавливаться, а силы не стоит направлять на улучшение физических результатов.
Читать на actualnews.org