Врач сборной России по футболу посоветовал, как поддержать иммунитет во время пандемии
Врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов рассказал, как поддержать иммунитет во время пандемии коронавируса.Как написал Безуглов в Instagram, в условиях самоизоляции и удалённой работы необходимо спать по девять-десять часов.
Кроме того, он отметил, что важно периодически давать себе нагрузку.«Три-четыре раза в неделю по 30-40 минут аэробных упражнений и два-три раза в неделю круговых силовых тренировок с собственным весом будет более чем достаточно.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач сборной России по футболу Безуглов дал прогноз о сроках спада коронавируса russian.rt.com / 4 года назад
Безуглов – о коронавирусе в России: В конце мая ситуация должна стабилизироваться sovsport.ru / 4 года назад
Врач назвала препараты, которые нужно иметь в аптечке во время пандемии vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.