Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Врач рассказала о пользе сна для красоты кожи
В профилактике старения кожи большую роль играет здоровый сон. Какова должна быть продолжительность сна, поза для него и многое другое рассказала в четверг, 25 февраля, в интервью радио Sputnik врач дерматолог-косметолог, доктор медицинских наук Светлана Жабоева.По ее мнению, очень важно правильно подобрать подушку, тогда во время сна будет хороший отток лимфы и крови в шее и на утро не человек проснется без отеков и чувства тяжести в голове.
Она отметила, что подушка может быть любая, главное, чтобы ее высота была не меньше половины размера плеча. Поза, в которой люди спят, тоже имеет значение, подчеркнула врач.«Очень важно спать удобно.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о влиянии сна на работу иммунной системы russian.rt.com / 3 года назад
Привитые от коронавируса украинские врачи рассказали о последствиях: "Сразу после инъекции будет..." politeka.net / 3 года назад
Врач рассказал, как не получить "блинный передоз" на Масленицу ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.