Марина Аплетаева общество ОРВИ грипп осень Марина Аплетаева
/ politros.com

Врач рассказала, как укрепить иммунную систему ребенка осенью

Пик сезонных заболеваний респираторными инфекциями приходится на осень и зиму. Как укрепить иммунную систему своих детей, чтобы они не заболели, рассказала врач-диетолог, иммунолог Марина Аплетаева.Она отметила, что ключевыми составляющими здоровья ребенка являются: упорядоченный режим дня, сбалансированное и полноценное питание, а также регулярные прогулки на свежем воздухе.

К тому же дети не должны страдать от перегрузок. Если плохо выполнять какое-либо из этих условий, то вероятность заражения гриппом или ОРВИ увеличивается в разы, подчеркивает Марина Аплетаева.«Еще один момент — не забывать о защите ребенка от заболевших детей», — выделяет специалист.Иммунолог также просит родителей по возможности ограничить контакты ребенка с

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA