Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, как приготовить полезный для здоровья шашлык.
Врач рекомендовала отдавать предпочтение мясу птицы и жарить его не на очень высоких температурах. — Формула идеального праздничного ужина — это 100-120 граммов белкового продукта плюс 200 граммов овощного гарнира.
Шашлык — чудесное блюдо и отличный источник белка при правильном подходе к его приготовлению, — сказала Драпкина РИА Новости.
Читать на gazeta.a42.ru