После перенесенной коронавирусной инфекции организму требуется долгое восстановление. С осторожностью нужно и заниматься спортом.
О том, как правильно тренироваться после COVID-19, рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова. По ее словам, переболевшим людям нельзя заниматься на открытом воздухе в холодное время года, пишет РИА Новости.
Это связано с тем, что холодный воздух, смена температуры и влажности блокируют движения ворсинок эпителия «ресничек» в носоглотке и трахее, что приводит к застаиванию слизи в верхних дыхательных путях и развитию осложнений от инфекции.
Читать на profile.ru