общество Здоровье и красота Беларусь
/ newsgomel.by

Врач рассказала, что будет, если есть рыбу пять раз в неделю

"За железом лучше следить в любом случае и сдавать анализы хотя бы раз в год. Тунец следует есть два-три раза в неделю при употреблении мяса.

Если вы не едите мясо, тунец можно ежедневно включать в рацион", — рассказала Макиша. "Тридцать граммов сельди в день компенсируют недостаток этого витамина в питании", — подчеркнула специалист.

Читать на newsgomel.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA