Израиль здоровье общество кулинария Израиль
/ iz.ru

Врач рассказал об организации питьевого режима

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о правилах организации питьевого режима, а также что он в себя включает.По словам специалиста, жидкостью считается питьевая составляющая любого вида, например, бульон в супе, чай и кофе, так как они попадают, в том числе, и в сосудистое русло, и в межклеточное пространство.Однако Шмелева отметила, что кофе обладает диуретическим действием.«Вместе с тем количеством жидкости, которое ввел, может еще и больше забрать», — приводит ее слова телеканал «Звезда» в среду, 28 апреля.Для того, чтобы принести пользу организму, человеку следует приучить себя к приему чистой воды и увеличивать ее количество в питьевом режиме.В качестве примера Шмелева привела жителей Франции, которые постоянно потребляют чистую

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA