19.04.2021 - 04:58 / online47.ru

Врач рассказал об опасности перекусов

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко предупредил россиян, что перекусывать между основными приемами пищи – очень опасный стереотип пищевого поведения.Люди после перекусов, как правило, съедают большее количество еды с большей калорийностью - все из-за выброса инсулина.Врач рассказала о смертельной опасности переизбытка водыДиетолог назвал "золотое" правило любой диетыПри этом вреден даже фруктовый перекус - он также провоцирует приступ переедания.

Специалист советует вместо этого нормально сесть за стол и поесть сбалансированно.Ранее эксперты из медицинского сообщества "Action on Salt" рассказали, почему людям, страдающим гипертонией, лучше отказаться от вяленого мяса.Фото: pixabay.com.

люди общество Сергей Обложко

Читать на online47.ru

Все новости от online47.ru

Об этом же в других СМИ

Врач рассказала об опасных причинах быстрого похудения iz.ru / 2 года назад

Врач рассказала о серьёзной опасности плесени на продуктах svpressa.ru / 2 года назад

Врач рассказала, какую опасность могут представлять жареные семечки aif.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают