Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказал о пяти способах ускорить метаболизм для быстрого похудения
От уровня метаболизма напрямую зависит, сколько времени у человека займёт процесс похудения. Врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса Михаил Гаврилов назвал пять простых способов, помогающих ускорить обмен веществ.
По словам эксперта, у желающих похудеть белок должен составлять 35% от всей суточной калорийности. Он необходим для образования гормонов и ферментов, которые активизируют обменные процессы.
Лучшими источниками белка врач назвал курицу, индейку, баранину, говядину и бобовые. При этом Михаил Гаврилов отметил, что не стоит отказываться от углеводов и слишком увлекаться белком, стремясь сбросить вес.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о пяти рабочих диагнозах навальному mk.ru / 3 года назад
Врач рассказал о способах улучшить кровоснабжение мозга ufacitynews.ru / 3 года назад
Врачи рассказали, чем мог отравиться Навальный vesti.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.