Врач рассказал о пользе отказа от будильника в период самоизоляции
Период самоизоляции может быть полезен людям, которым нужно определить норму сна и временно отказаться от использования будильника.
Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ врач-сомнолог Александр Калинкин.«Главный совет — это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать», — сказал он ТАСС.Калинкин посоветовал привести сон к норме таким образом, чтобы пробуждение было естественным, а
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о странном «поведении» коронавируса profile.ru / 4 года назад
Врач рассказал, что можно есть на ночь и худеть news.ru / 4 года назад
Врач рассказал, когда эпидемия COVID-19 в России достигнет пика profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.