/ ria.ru
Врач рассказал, можно ли компенсировать недосып в выходные
МОСКВА, 9 фев – РИА Новости. Чтобы не было дефицита сна, важно соблюдать график и не отклоняться от него в выходные, рассказал "АиФ" президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.По словам врача, в течение недели можно накопить дефицит сна и отоспаться в выходные. "Но получается, что человек погулял в пятницу и проснулся в 12 часов дня в субботу.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Саратовский врач рассказала, можно ли восстановить здоровье грязелечением, ударами током и походами в сауну nversia.ru / 4 года назад
Врач рассказал, можно ли компенсировать дефицит сна в выходные дни wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Врач рассказал, можно ли отоспаться на выходных за недосып на неделе crimea.ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.