Прыгать со скакалкой ни в коем случае нельзя пожилым людям, людям с грыжей и протрузиями в позвоночнике, а также тем, кому диагностировали опущение внутренних органов и проблемы с суставами.
Об этом рассказал врач-остеопат Владимир Животов. По его словам, людям, которые входят в любую из этих категорий, прыжки со скакалкой запрещены, так как они могут только навредить здоровью, но никак не улучшить его.
Читать на vm.ru