Людям, переболевшим коронавирусом, необходимо тщательно следить за состоянием иммунитета. Названы несколько полезных продуктов, которые помогут организму быстрее восстановиться после болезни.
Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача-инфекциониста Светлану Малиновскую. В рационе питания людей, перенесших ковид, обязательно должны присутствовать продукты со сложными углеводами.
Стоит употреблять больше кисломолочных продуктов и зелени, а также необходимо заменить подсолнечное масло на льняное. К завтраку можно добавить грецкие орехи, миндаль или тыквенные семечки.
Читать на ufacitynews.ru