Инна Кононенко люди здоровье фрукты сахарный диабет Инна Кононенко
/ profile.ru

Врач рассказал, для кого персики и абрикосы представляют опасность

В персиках и абрикосах содержится большое количество антиоксидантов и флаваноидов, которые помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Эти фрукты также способствуют нормализации артериального давления и помогают держать в тонусе стенки сосудов. Однако эти плоды не для всех полезны.

Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, что калорийность этих плодов составляет около 45 килокалорий на 100 граммов. Суточная норма этих фруктов в рационе не должна превышать 200-300 граммов.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA