вода жара ученый
/ vm.ru

Врач рассказал, что поможет легче перенести изнуряющую жару

Больше жидкости, примерно около двух литров воды, нужно пить во время аномальной жары. Такого мнения придерживается заместитель директора Национального НИИ общественного здоровья имени Семашко, профессор Александр Линденбратен. — Нужно употреблять больше воды, — подчеркнул эксперт.

Он также добавил, что вопрос нахождения на улице в жару зависит от индивидуальной переносимости каждого. — Кто-то и в жаркую погоду чувствует себя прекрасно, однако лучше не допускать перегрева, чтобы не получить солнечного удара, — добавил Александр Линденбратен.

По его мнению, соблюдение режима питания и употребления воды, а также труда и отдыха тоже имеет свою важность, особенно в изнуряющую жару.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA