Москва общество мозг эфир Москва
/ fedpress.ru

Врач раскрыл причины частых ночных кошмаров

МОСКВА, 27 февраля, ФедералПресс. Причиной появления ночных кошмаров являются стресс, переедание, язва желудка и синдром беспокойных ног.

Об этом сообщил врач общей практики Виктор Лунев. Переедание также влияет на мозг: пищеварительная система вынуждена работать, что повышает активность головного мозга, так как в его кору поступают импульсы.

Врач рекомендует ложиться спать через 3-4 часа после приема пищи.Причиной кошмаров может стать и храп. Из-за нехватки кислорода повышает активность коры головного мозга, что может привести к кошмарам, отметил Лунин в эфире «Москва 24».Нормально спать могут мешать и болевые ощущения в ногах.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA